28 апреля 2022 года в рамках психологической поддержки родителей недоношенных детей в Минске состоялось совместное арт-терапевтическое занятие психолога Екатерины Близнюк «Родители + Дети».
Цель арт-терапии - средствами рисования, рукоделия и иными техниками справиться с проблемами, вызывающими у человека запредельные эмоции (которые зачастую сложно вербализовать), дать выход творческой энергии. Методами арт-терапии можно справиться с различными негативными состояниями, такими как – тревожность, страхи, депрессия, агрессивность и многими другими психологическими проблемами, которые мешают человеку жить и тормозят его развитие. С помощью арт-терапии можно контролировать свое психологическое состояние, ведь, как известно, оно может очень меняться, особенно, если в жизни присутствуют стрессовые ситуации.
Ведущая мастер-класса Екатерина Близнюк - действительный член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов, медицинский психолог, детский и семейный психолог, арт-терапевт, автор колоды метафорических ассоциативных карт «Мои чувства».
На мастер-классе мы: отреагировали негативные эмоции, от которых хочется избавиться, средсвами арт-терапии создали образ желаемого состояния, сделали свечу желания своими руками.
Спасибо всем за теплоту! Надо чаще встречаться:)
