11 декабря 2022 года в Гомеле пройдет мастер-класс по аэройоге. Мероприятие организовано в рамках направления по психологической взаимопомощи Проекта* по сопровождению уязвимых категорий семей с недоношенными детьми.
Ведущая мастер-класса - Юлия Жукова, психолог, практик воздушной йоги и медитации.
Занятие начнем с хорошей разминки, потом полеты в гамаках для йоги, мягкое вытяжение позвоночника и перевёрнутая поза летучей мыши. Да, да, вы это сможете с первого раза! Наша встреча закончится плавающей шавасаной - это медитация лёжа в гамаке под расслабляющие звуки поющих тибетских чаш, ощущение невесомости и спокойствия.
Самый быстрый способ изменить свое тело – изменить свое мышление! А главное, это общение единомышленников, возможность сменить обстановку и провести время в кругу людей, которые понимают друг друга.
Дата мероприятия: 11 декабря 2022 года, 15.00. Длительность занятия - около 1,5 часов.
Место проведения: г. Гомель, студия йоги и медитации «Намасте», Речицкий проспект 135к1
Запись на мероприятие: Антонина Замор - viber +375445832423
С собой взять воду, теплые носочки, кофточку для медитации или плед, можно повязку на глаза, форма одежды спортивная (майка, леггинсы). За 2 часа до занятия не кушать.
Количество мест ограничено! Приоритет для записи - членам РОО «Рано».
Мы рядом. Вместе легче.
* Проект международной технической помощи «Выстраивание эффективных механизмов защиты для улучшения положения детей с тяжелыми формами инвалидности и заболеваниями, ограничивающими продолжительность жизни» реализуется общественной благотворительной организацией «Белорусский детский хоспис» (координатор проекта) в партнерстве с благотворительной организацией «HealthProm» (Великобритания), а также местными партнерами - Могилевским областным отделением РОО «Белорусский детский фонд» и РОО «Рано» при финансовой поддержке Европейского союза.
